Być kobietą ... - warsztaty dla kobiet
2016-01-05 przez Biblioteka
Zapraszamy wszystkie Panie na kolejny cykl 6. warsztatów pod hasłem „KOBIETA ZMIENNĄ BYWA”
Warsztaty będą składać się z dwóch części, części biblioterapeutycznej i rękodzielniczej.
Część biblioterapeutyczna będzie się opierać na ciekawych tekstach literackich, które pozwolą nam na chwilę wyrwać się z natłoku obowiązków, załatwianych spraw i skłonić do rozmów na temat emocji. Będziemy się zastanawiać jak uczucia wpływają na nasze zachowania, a może i decyzje… Na pewno będzie wesoło, kameralnie, ale nie wykluczone, że dopadnie nas nastrój melancholijny, a nawet powieje smuteczkiem… No, ale tak to już jest z kobiecymi humorami. Program biblioterapeutyczny poprowadzi Aneta Kurak.
Oczywiście nie zabraknie Małgorzaty Klimy, która rozbuduje spotkania o warsztaty z rękodzieła artystycznego. W tym roku nasza wspaniała artystka wtajemniczy nas w upcycling, biżuterie w stylu przecieranym i… w wiele innych kreatywnych pomysłów, które zapewne zaskoczą uczestniczki.
Zajęcie odbywać się będą w Laboratorium Aktywności Społecznej OPENSPACE (podpiwniczenie biblioteki ) -sala środkowa. Spotkania będą organizowane co dwa tygodnie w piątki.
Start 15.01.2016 o godz. 17.00. (czas trwania ok. 3 h)
Zapraszamy zainteresowane panie. Zapisy telefonicznie (12 284-87-29) lub osobiście w bibliotece.
Poniżej przedstawiamy ramowy program części biblioterapeutycznej i jej poszczególnych celów.
|
Nr warsztatu |
Tytuł |
Cele |
|
1 |
„Znamy się tylko z widzenia” |
zapoznanie uczestniczek, budowanie atmosfery bezpieczeństwa i komfortowego klimatu, omówienie typów charakterów, próba dopasowania się do przedstawianych profilów osobowości. |
|
2 |
„Szklany człowiek” |
Poświęcimy troszkę uwagi smutkowi, który czasami nas dopada, zastanowienie się nad pozytywnym wyjściem z niekorzystnego nastroju. |
|
3 |
„Czym jest miłość” |
Próba zdefiniowania miłości, przedstawienie miłości jako największej wartości, dzięki której możemy wszystko pokonać i wszystkiemu zaradzić. |
|
4 |
„Złość piękności szkodzi” |
Rozmowy na temat negatywnego uczucia jakim jest złość. Czy pomaga, szkodzi? Wspólne szukanie sposobów na wyzbycie się gniewu, złości. |
|
5 |
„Warto się uśmiechać” |
Uświadamianie, że w ciągu dnia spotyka nas wiele radości, na które reagujemy mało entuzjastycznie, próba określenia rzeczy lub sytuacji, które sprawiają radość, zwrócenie uwagi na stan rzeczy, który posiadamy |
|
6 |
„Zazdrość” |
Zastanowienie się nad uczuciem jakim jest zazdrość; czy szkodzi, a może pomaga? |
